Пиколинат хрома представляет собой соединение, состоящее из хрома и пиколиновой кислоты. Его часто рекламируют как натуральную добавку, которая может помочь при потеря веса, диабет и другие нарушения обмена веществ.
Хотя пиколинат хрома действительно обладает некоторыми преимуществами, вокруг него также много шумихи. В этой статье представлен всесторонний обзор научных данных, лежащих в основе пиколината хрома, чтобы помочь вам принять обоснованное решение о том, подходит ли он вам.
Что такое пиколинат хрома?
Пиколинат хрома - это пищевая добавка, изготовленная из хрома и пиколиновой кислоты. Хром является важным микроэлементом, а пиколиновая кислота - природная органическая кислота, которая помогает организму усваивать хром. Он используется в США с 1980-х годов и в настоящее время продается как пищевая добавка.
Хром является важным питательным веществом для организма, но он не вырабатывается организмом и должен быть получен из пищевых источников. Большая часть диетического хрома содержится в таких продуктах, как цельные зерна и бобовые, но количество хрома в этих продуктах очень низкое. Пиколинат хрома - это дополнительная форма хрома, которая синтезируется в лаборатории и имеет более высокую концентрацию хрома.
Преимущества пиколината хрома
Пиколинат хрома был изучен на предмет его потенциальных преимуществ, связанных с потерей веса, диабетом и нарушениями обмена веществ.
- Многочисленные исследования показали, что пиколинат хрома может улучшать чувствительность к инсулину, что помогает регулировать уровень сахара в крови и может помочь снизить риск развития диабета 2 типа.
- Это также может помочь улучшить уровень холестерина и триглицеридов, которые являются важными маркерами метаболического здоровья.
- Пиколинат хрома также был изучен в связи с потерей веса. Исследования показывают, что это может способствовать снижению веса и уменьшению жировых отложений. Считается, что это связано с ролью хрома в регулировании уровня сахара в крови и инсулина, что может помочь уменьшить тягу к простым углеводам и контролировать аппетит.
Как работает пиколинат хрома?
Пиколинат хрома помогает организму усваивать больше хрома, важного микроэлемента. Хром важен для многих функций организма, включая регулирование уровня сахара в крови, метаболизма и аппетита. Также было доказано, что хром помогает организму вырабатывать больше энергии.
При приеме в качестве добавки пиколинат хрома быстро усваивается организмом и транспортируется в ткани по всему организму, где его можно использовать для регулирования обмена веществ, уровня сахара в крови и других жизненно важных функций.
Есть ли какие-Либо побочные эффекты?
В целом, пиколинат хрома является безопасной и хорошо переносимой добавкой. Однако его долгосрочная безопасность не установлена, и всегда разумно проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать добавку.
Пиколинат хрома имеет потенциальные побочные эффекты, включая головные боли, головокружение и тошноту. Кроме того, он может взаимодействовать с определенными лекарствами, такими как антациды, поэтому важно обсудить пиколинат хрома с вашим лечащим врачом, если вы принимаете какие-либо отпускаемые по рецепту лекарства.
Где я могу найти пиколинат хрома?
Пиколинат хрома выпускается в нескольких формах, включая таблетки, капсулы и жидкие капли. Он широко доступен онлайн и в магазинах витаминов и здорового питания. Важно отметить, что не все добавки с пиколинатом хрома созданы равными, и вы всегда должны проверять, чтобы убедиться, что вы покупаете из авторитетного источника.
Shaanxi Porvoo является надежным производителем, поставщиком и экспортером высококачественных Порошок пиколината хрома в Китае, предлагая широкий ассортимент натуральных растительных экстрактов и ингредиентов для ухода за здоровьем. Если вы ищете ингредиенты пиколината хрома оптом, добро пожаловать, свяжитесь с нами, чтобы получить лучшие оптовые цены с завода.
Нижняя строка
Пиколинат хрома - это пищевая добавка, изготовленная из хрома и пиколиновой кислоты. Он был изучен на предмет его потенциальных преимуществ, связанных с потерей веса, диабетом и нарушениями обмена веществ. Исследования показывают, что это может помочь улучшить чувствительность к инсулину и способствовать потере веса. Однако недостаточно доказательств, чтобы сделать какие-либо твердые выводы о его безопасности и эффективности. Если вы рассматриваете возможность приема пиколината хрома, важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать его. Кроме того, убедитесь, что вы покупаете у надежного источника, чтобы гарантировать высокое качество продукта.
Russian 
English 
Spanish