Какие продукты с высоким содержанием кверцетина?

Кверцетин это распространенное флавоноидное соединение, в основном содержащееся в растениях. Это может помочь в определенной степени защитить здоровье сердечно-сосудистой системы и костей, а также вывести мокроту и облегчить кашель. Согласно исследованию Американского онкологического общества, кверцетин обладает противораковыми и противовоспалительными свойствами. Это означает, что это соединение полезно в борьбе со многими заболеваниями, такими как рак и аллергии, но это все еще должно быть подтверждено дальнейшими исследованиями для этих последствия для здоровья.

Продукты, богатые кверцетином, в основном включают некоторые фрукты, овощи и орехи. В повседневной жизни мы можем есть больше продуктов с высоким содержанием кверцетина, которые могут дополнять питание организма.

Продукты, богатые кверцетином

1. Фрукты

Кверцетин - это распространенный флавоноид, который является основным компонентом, определяющим вкус и цвет фруктов. Он содержится во многих видах фруктов, особенно в кожуре фруктов, таких как яблоки и т.д. Кроме того, цитрусовые, черника, виноград, ежевика и другие фрукты также с высоким содержанием кверцетина.

2. Овощи

Для овощей с высоким содержанием кверцетина, более известных как лук, фенхель, цветная капуста, кинза и т.д. Кверцетин также является основным компонентом, определяющим вкус и цвет овощей;

3. Орехи

Некоторые ореховые продукты также богаты кверцетином, который в основном содержится в растительных маслах и семенах, таких как миндаль и грецкие орехи.

4. Другие

Некоторые травы, такие как гинкго, женьшень и т.д., также содержат относительно высокое содержание кверцетина. Это ингредиенты двойного назначения для пищевых продуктов и лекарств, которые часто используются для лечения кашля и отхаркивания.

Где купить ингредиенты для кверцетина?

Shaanxi Porvoo является одним из ведущих производителей и поставщиков растительных экстрактов и ингредиентов для здоровья в Китае, глубоко вовлеченным в производство и продажу различных натуральных растительных экстрактов. Мы можем поставить натуральный экстракт софоры японской кверцетин сыпучий порошок по конкурентоспособным заводским оптовым ценам. Добро пожаловать, свяжитесь с нами, чтобы узнать более подробную информацию.